棘上筋 痛み 511480-棘上筋 痛み 原因
棘上筋（S S P）テスト 棘上筋は外転（腕を体の横から挙上する動作）で作用する筋肉です。 腱板の中で最も損傷が多いのが棘上筋であり、棘上筋が断裂すると外転筋力が〜30％低下するといわれています。 Full can test：棘上筋腱炎は肩の後面に痛みを訴えます。上腕二頭筋(長頭)腱炎は肩の前面に痛みを訴えます。 腱板を構成する4つの筋肉の1つである棘上筋は、肩甲骨から腕の骨(上腕骨)に付着しています。 上腕二頭筋(長頭)は、肩甲骨の前面(肩甲骨関節上結節)から前腕に付着しています。 原因 野球・テニス下を向くと首の後ろに痛み。 上を向けない 下を向いたまま固まった。 結果、上を向けない。 上を向くと首の後ろに痛み。 （痛みの理由） 頚板状筋・頭板状筋が固まったことが原因です。 筋肉は固まると、伸び縮みができません。 伸び縮みができない筋肉を動かすと、痛みが出ます。 固ま� 棘上筋 Supraspinatus Rehatora Net 棘上筋 痛み 原因